白領肩膀酸痛 拔罐效果好！

長期坐在空調房裡，除瞭冬暖夏涼之外，還引發瞭一些疾病，比如：肩膀酸痛，稱為“空調肩”。除瞭按摩肩膀的辦法外，我們來看看中醫會給我們帶來哪些建議呢？肩膀酸痛拔罐的方法是十分實用的，經常進行拔罐會讓酸痛感消失，感覺渾身舒暢。具體拔罐的部位有哪些，怎麼選擇穴位來拔罐？

肩膀酸痛

對付空調肩 拔罐最好從中醫的角度講，在空調房裡待久瞭，肩膀和腰背容易遭受風寒濕等病邪的侵襲。遇到這種情況，可以先找到痛點，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通經活絡、行氣活血、祛風散寒的功效。拔罐時應選擇肌肉豐滿的部位，根據疼痛部位的面積大小選擇大小適宜的罐。註意皮膚有潰瘍、水腫的不宜拔罐。針對空調造成的頸肩痛，選擇拔罐的部位可以有以下幾種：1、首先可以在頸肩部尋找痛點，即用手指按壓疼痛最厲害的部位拔罐;2