【海菠菜】

海菠菜跟海帶的形狀是較量相似的，假如我們沒有必然的糊口知識，大概在糊口中很難區別它們。海帶是一種藻類植物，主要發展在海底，泛起長帶狀，中間有一條分界限，各人可以好好的調查一下。而海菠菜的也是一種海藻，但它在韓國地域的食用量較量高，安排時間太長會釀成綠褐色。

海菠菜的做法及營養價值

海菠菜食材準備海白菜適量、蒜末、油、辣椒、鹽、味精、香醋、醬油、香油、香菜適量、糖少許。方法步驟1、清洗掉海白菜上多餘的鹽。2、將海白菜焯水煮熟後撈出。3、準備好蒜末汁，將燒熱的油潑在準備好的蒜末、辣椒、海白菜。4、加入鹽、味精、醬油、醋、香菜調味即可。

海菠菜食材準備豬肉餡2兩，海白菜適量，老母雞湯適量，鹽，白胡椒粉，薑粉，生抽，香油少許。方法步驟1