【減肥好方法】
文章分類:中醫養生
你也會想看的:“濕熱體質”人群如何進行有效的運動?
有沒有不用運動來消耗熱量就能達到減肥的方法嗎?推薦中醫針灸減肥方法。那麼哪些人適合針灸減肥呢?針灸減肥藥註意哪些事項?
針灸減肥
針灸減肥適合哪些人肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過針灸治療,改善病癥,再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果,而對於生理性肥胖者,針灸減肥法基本無效。針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。腹部肥胖的人適合針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多,通過經絡調節,針刺點穴,效果比較突出。對於體內水和濕氣太重的肥胖者而言,通過針灸可利尿、發汗,從而達到消除水濕的作用。針灸減肥的註意事項1、針灸減肥不是一朝一夕