【脂肪肝食療】
文章分類：生活養生
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脂肪肝是很長簡單疾病，這樣疾病對身體健康影響很大，自身患有這樣疾病後，需要及時的進行治療，否則脂肪肝嚴重後，對身體有更多影響，那輕度脂肪肝的自然療法都有什麼呢，對它的療法也是很多人不瞭解的，下面就詳細的介紹下，使得對它治療有更多認識，知道該如何做好。
脂肪肝的自然療法
脂肪肝的自然療法
1、一般來說，如果是輕度脂肪肝慢跑兩個月加速代謝最好，如果是中重度的還要在飲食上著重控制，要絕對禁酒。忌用動物油和油炸食品。每天吃新鮮蔬菜。可以每天吃一個蘋果，在主食上可以多選擇，但是不宜過飽。
2、你可以喝酸奶來促進新陳代謝，酸奶裡豐富的鈣離子，可減少膽固醇的吸收。你也可以吃燕麥，燕麥是個好東西，因為它含有極豐富的亞油酸能降低血清膽固醇。脂肪肝患者不必過於擔心，因為這個調整過程需要耐心。
