【穴位按摩的好處】
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“鬱悶壓抑”和“易爆易怒”這兩種性格截然相反的人,是春季保健的重要對象。下面神農艾草為您整理介紹調理情緒、疏肝解鬱的常用穴位。
春節養生教你如何穴位按摩
開四關:雙手虎口處的合谷穴與雙腳對應位置上的太沖穴同時應用時,稱為“開四關”,可調暢全身氣機,消“肝火”。合谷為手陰陽大腸經的原穴,太沖為足厥陰肝的經的原穴。所謂“原穴”是指臟腑原氣經過和留止的部位。原有本原、原氣之義,指人體生命活動的原動力,原氣充沛,肝臟經絡功能就旺盛,身體就健康少病。合谷穴理氣活血,太沖穴疏肝結鬱,兩穴搭配,對於情志不調、肝氣不舒有很好的功效。膻中穴:兩乳之間,胸部正中線上的膻中穴,又稱為氣會,是調理人體各種氣機失調的關鍵穴位。特別是對於精神