一直打嗝怎麼辦？

打嗝是“呃逆”的俗名，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。打嗝是因為膈肌痙攣收縮而引起的，通常膈肌都是有規律地活動，與我們呼吸相關;而一些刺激很可能導致它的運動節奏發生變化，比如神經因素(某些神經突然興奮)、飲食因素(吃得過飽或進食、飲水過急)、吞咽動作過多(口涎過多或過少時)等等。

打嗝不止的時候，不但自己會感覺到不舒適，如果還身處公眾場合的話，不停的打嗝還真的會讓人感覺非常的尷尬。醫學專傢表示打嗝更常出現在人體受到寒冷的刺激、飽餐、吃飯過快或者吃進幹硬的食物之後，打嗝其實是暫時性的呃逆。一般來說打嗝是可以在幾分之後自行停止的，一般情況下無需去看醫生。引起打嗝通常的因為是肝氣鬱結，肝胃不和。例如吃飯過快，過於動怒、大聲哭泣等行為都可能會引起肝氣鬱結，所以我們日常生活中如果不想受到打嗝的困擾