【【緊張性頭痛】緊張性頭痛怎麼辦】

在所有的頭痛中，大約有三分之二屬於緊張性頭痛。緊張性頭痛，是現代人的一種常見“都市病”，特別是白領麗人更易得此病。主要是由於工作壓力、疲倦、焦慮、缺乏運動、不良的坐姿等原因所致。患者多為三四十歲，長期從事伏案工作，工作時的特殊體位引起顱頸部肌肉持久收縮，思維緊張、焦慮、煩躁、失眠常使頭痛加重。

有些人對於緊張性頭痛一點也不陌生，因為他們就是其中一員。雖然知道緊張性頭痛癥狀有哪些，但苦於不知道有什麼方法可以緩解，所以一直被困擾著。想知道緊張性頭痛怎麼辦以及頭痛的原因有哪些嗎?那就一起來看看吧。緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛。主要表現為頸部和頭面部肌肉持續性收縮而產生的頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感