孕婦血糖高危害生命 如何預防孕婦血糖高

懷孕怎麼預防血糖高呢？高血糖除瞭影響孕婦準媽媽的健康之外，對寶寶的生長發育也構成嚴重危害，會引發孕婦流產、早產等癥狀，那麼懷孕怎麼預防血糖高呢？和小編去看看吧。

孕婦

懷孕怎麼預防血糖高1、飲食要采取少食多餐預防血糖高采取少食多餐的原則,讓食物盡可能的被消化吸收,同時少吃肉類多吃青菜,少吃米飯,含糖量高的食物不要多吃,如果擔心少吃瞭水果會缺少維生素,那麼可以用青菜來彌補維生素缺少的問題,維生素並不僅僅存在在水果當中,蔬菜中一定含有。2、飲食要忌食甜食多吃粗糧食物預防血糖高大多數女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅幹等等這些零食,這些也是孕婦喜愛的零食,但是,為瞭自身的健康和寶寶的健康需要控制一下自己的欲望，如果孕婦覺得餓瞭想吃點東西,可以選擇無糖餅幹或者是無糖豆漿等等。多吃一