【黑枸杞的功效】
文章分類：生活養生
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一些白領朋友因為工作壓力大，長期面對電腦，有時候就會出現黑眼圈。出現黑眼圈一方面是因為休息不足，第二就是腎氣不足。那麼適當的食用一些黑枸杞，能有效的避免黑眼圈。
黑枸杞幫你養精明目
吃黑枸杞美眼黑枸杞含有100多種人體所必須的營養， 其中的蛋白質，氨基酸，礦物質的含量都是相當高的，由其是黑枸杞的青花素的含量更高，因此日常生活中如果你有黑眼圈，眼睛不舒服的問題的話，都是可以通過服用黑枸杞來達到一個保健的作用，同時也能緩解腎氣不足的問題助的，從而達到消除黑眼圈的目的。如果是由於睡眠不足的問題造成的話，也可以食用黑枸杞來改善失眠問題，可以在日常生活中泡一些黑枸杞來喝，一天以20粒為宜，這是因為黑枸杞擁有名目的功效，同時能補充人的精力，
