深海魚油是一種不錯的保健品，在日常生活中受到很大的歡迎，是很多中老年人首選的保健方式之一。那麼，深海魚油有副作用嗎?深海魚油怎麼吃呢?下面，就讓我們一起來看看深海魚油的副作用以及深海魚油的吃法。
深海魚油的副作用 註意事項
深海魚油的副作用
對於很多人來說，每天服不超過3克魚油的情況下，都是安全的，不會出現任何深海魚油的副作用。
服用深海魚油劑量過高，會導致血液不易凝結，增加出血的風險。可能會出現的深海魚油的副作用有：噯氣，口臭，胃灼熱，惡心，稀便，皮疹和流鼻血。隨餐服用深海魚油補充劑，往往可以減少這些副作用的產生。
