【沙棘茶】
文章分類：生活養生
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現在好多人都應該有聽說過沙棘這個東西，是一個很好的植物，對人的身體也有很多的好處和作用，但是很少人對它真正的瞭解，大部分也都是聽說一些的，具體沙棘的作用有什麼估計很少有人會知道吧，有好多人還都會把沙棘做成汁來喝，或者是果醬之類的來吃，大傢也都隻是知道好，究竟好在哪裡沒有多少人會知道吧，下面我們就詳細的介紹一下沙棘的十大功效與作用有哪些。
沙棘是什麼 沙棘的功效與作用
沙棘的營養價值
沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經濟林樹種，其維生素C的含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃，從而被譽為天然維生素的寶庫。據報道，每100g沙棘果汁中含維生素C 500mg-400mg、維生素E250mg-400mg、維生素B1含0.05mg-0.3mg、維生素B2含0.03,g-0.15,g、維生素B12含0.2mg-0.88mg、維生素K族化合物115、P族維生素20mg-350mg。
