【薑紅茶】

生薑紅茶斷食法對於整整斷食一天，會覺得有困難的女孩來說，推薦此法。排泄功能會因此加強。而且可以在茶內加紅糖和蜂蜜，習慣甜食的女孩也很容易接受。習慣的話，平時早飯隻喝生薑紅茶，減肥效果非常明顯的。

薑紅茶有哪些做法

1、把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。2、等稍溫後放入蜂蜜可加可不加)從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生薑有暖身作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束後，可以持續減肥的效果。

1. 生薑切片，如果受唔住薑味可以適當放一兩片都冇所謂……2. 紅糖適量啦，畢竟唔系個個都中意食太甜，不過今次我褒完發覺唔夠甜味3. 將紅茶葉同薑片放入涼水煲到大滾，放