【節日病有哪些】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【血脂稠怎麼辦】
中國的傳統節日中無不與“吃”有關，吃是最能表達情感的方式之一。過節期間，親朋好友、兄弟姐妹、同事師生等相約聚會，寒暄敘舊，其樂融融……面對一桌桌色香味俱全的美食佳肴，相信沒有人能夠抵擋得住舌尖上的誘惑，很容易比平時多吃上幾口飯菜，多喝上幾口好酒，加上各種零食糕點水果，不知不覺間就超出瞭腸胃所能接受的范圍，“每逢佳節胖三斤”就是這種情況的寫照。
上火怎麼辦
《黃帝內經》載：“飲食自倍，腸胃乃傷。”過節期間，暴飲暴食、大吃大喝，貪嘴貪杯，常常導致所謂“節日病”的發生，出現胸腹脹滿、胃脘疼痛、惡食嘔吐、怕冷發熱、大便泄瀉或大便幹結等情況，導致飲食積滯、消化不良、腹瀉嘔吐、急性胃腸炎、口舌生瘡、牙齦腫痛等疾病。可以采用中醫消食化積、理氣導滯
