【吃什麼去色斑】

長時間的日曬、工作壓力、錯誤地使用護膚品和化妝品等等，都是導致色斑形成的原因。其實過度使用美白產品，特別是一些宣稱見效快的祛斑產品，其中含的重金屬元素對我們的皮膚是有害的呢。既然色斑是慢慢長出來的，那麼我們何不采取慢慢調理的方法去應付呢？編輯帶來幾種祛斑美食，讓你一口一口"吃"掉色斑。

吃什麼去色斑 推薦以下幾款

吃什麼去色斑

1、我們知道維生素C和維生素E是具有淡斑的效果。所以在生活中可以多吃一些這類的食物。2、也可以用幹凈的茄子皮來敷臉，長時間下去，斑點就會變小的。3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完