媽媽吃點燕窩可以多補充一點營養，更好幫助寶寶健康成長哦。不過燕窩雖好，但是平時吃燕窩的頻率不能太高，如果媽媽能有所針對地吃燕窩效果就更棒瞭。
孕婦吃燕窩的好處 註意事項
燕窩的功效與作用
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
