【懷孕能吃番石榴嗎】
文章分類:生活養生
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番石榴是一種很好的減肥水果,它深受許多女性的喜愛。番石榴中也含有很多豐富的營養元素,是平時生活中非常常見的營養食物。那麼對於處在的孕期的孕婦而言,孕婦可以吃番石榴嗎?
懷孕能吃番石榴嗎 吃番石榴有什麼好處
孕婦可以吃番石榴嗎
孕婦能吃番石榴嗎?答案是可以的。番石榴不僅肉質柔軟、味美,而且營養豐富,果實中含有蛋白質、醣類、維他命A、B、C,鈣、磷、鐵等營養元素,其維生素C含量比柑橘多3倍,是人體攝取維生素C的良好來源,因此孕婦是可以吃些番石榴的。
孕婦吃番石榴有什麼好處