女性容顏不老的秘籍：多按摩這四個部位

文章分類：中醫養生
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如何養生？小編告訴您，女人身體的四大部位，而女性每天做好這四個“特區”的保健時，能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。

女人註意啦！經常按摩這四個穴位不會老

穴位按摩

女性容顏不老的秘籍：多按摩這四個部位

1、按摩腹臍：消除脂肪 防治便秘保健功效：腹臍部是養生專傢很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。此外，揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖癥有良好的輔助治療作用。保健方法：兩手重疊，按於肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。對於平日缺乏鍛煉的人群，建議養成在閑暇時間

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