【冬季養生知識】

孩子的身體還非常的嬌嫩，所以很容易就會受到外界天氣的影響。冬天天氣寒冷，並且氣候也更加的幹燥，小寶貝的身體很容易出現感冒或者是上火的情況。很多媽媽和小編反映，小寶寶在冬天的時候很容易出現便秘以及幹燥脫皮的情況。今天，小編就來和大傢一起說說幼兒冬天喝什麼粥好，一起來看看吧！

山藥豬肉粥

第一：百荷枸杞豬肉粥材料：百合、枸杞、瘦肉、小米做法：將小米煲粥，水開之後放入清洗幹凈的百合以及瘦肉丁，慢慢的熬煮成粥，粥好之後放入枸杞，繼續熬煮五分鐘就可以起鍋。功效：如果小寶貝身體比較弱，並且晚上睡覺的時候容易出