不同體質的女人吃什麼補血養顏

有人說美麗女人是化出來的，還有人說美麗女人是穿出來的，其實真正美麗的女人是吃出來的，通過吃來達到補血養顏的目的是最好不過的。那麼不同體質女人吃什麼補血養顏呢？女人如何保健身體呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。

女人

不同體質的女人吃什麼補血養顏？

血瘀型：“愛長斑”吃山楂特征表現：不到50歲就長出瘀斑，女性則表現為痛經，皮膚較粗糙，眼睛裡的紅絲很多，牙齦易出血。養生推薦：山楂紅糖水。山楂能活血化淤，紅糖可以活血補血，二者配合對於調理血瘀有不錯的效果。另外，血瘀體質的人還要多吃黑豆。抑鬱型：“林妹妹”喝玫瑰茶特征表現：體形偏瘦，多愁善感，不愛合群，常感到情緒低沉，無緣由地嘆氣，易失眠。養生推薦：玫瑰茶、檸檬茶、金橘茶。陰虛型：“口幹族”吃木耳桑葚特征表現：“容易口幹、皮膚幹