七種食物幫你順順氣 趕快試試
文章分類：生活養生
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在日常生活中，遇到不順心的事情是在所難免的，那麼時間長瞭這些不順心的事情積攢在心裡，會讓我們氣滯胸悶，失眠等癥狀，那麼我們應該怎樣讓我們身體中的氣更順暢呢，下面我們一起來看一下：
七種食物沖開堵在你身體的氣
七種食物沖開堵在你身體的氣橘皮：可以把橘皮洗凈晾幹，這就是中藥的陳皮，具有理氣化痰、健胃除濕的作用。可同茶葉一起泡水喝，也可單獨泡水喝，味清香，可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰。做菜時也可以放幾片，解膩開胃。佛手：有理氣化痰、止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理氣的作用。肝氣鬱結可用佛手與其他藥配伍煎服。白蘿卜：通氣消食，對氣鬱上火生痰者有清
