【焦慮癥的調適與綜合療法】
文章分類：生活養生
你也會想看的：氣虛質該如何調養？
大傢都知道生活中的我們在工作上幾乎所有的人都渴望升職，但是隨之伴隨我們的就是“升職焦慮癥”，對於“升職焦慮癥”大傢應該學會自我調節，就算我們沒有升職也沒關系，我們本身就應該要學會肯定我們自己，大傢可以看一下下面的可以幫追我們減壓的小妙招。
焦慮癥的調適與綜合療法 註意事項
一、不扶正不等於失敗
人們有一種觀念根深蒂固，一個人是老百姓，就“老背興”，一輩子就甭想高興，也沒好日子過。於是群眾盼著被提拔成幹部，成瞭幹部以後，低級要成高級，副職要成正職。很多副職的觀念就是：“如果我沒被提拔、或沒被扶正，就是人生的失敗。”這種觀念本身就讓我們產生壓力。
