註冊
登入
中醫養生
人群養生
生活養生
疾病調養
運動養生
養生膳食
【痛經怎麼辦快速止痛】
文章分類:
生活養生
你也會想看的:
想做睡美人? 請記住睡眠排毒時間
痛經是很多女性朋友都有的毛病,那麼痛經吃什麼會痛得更厲害呢?這個問題的答案有很多,今天小編就給大傢整理瞭痛經不能吃的食物,趕緊來瞭解下吧。
痛經不能吃5種食物
1、食鹽女性在月經期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多,從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。因此,在女性經期,除瞭攝入一些補血補氣的食物,一般的飲食都以清淡為主,以免造成內環境酸堿水分濃度失衡,破壞整個循環系統。2、牛奶牛奶中含豐富的鈣,能量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,微生素,鐵,鋅等。但是這些元素會容易與鎂元素發生化學作用,能破壞人體對鎂的吸收,要知道蛋白質合成、神經傳導、肌肉收縮、體溫調節、
1
2
3
4
看更多---生活養生
««【37.6度算發燒嗎】
【狗瘟癥狀】»»
相關文章
【垂盆草】
禿頂植發需要註意什麼 禿頂植發
【什麼是重癥肌無力】
如何給狗狗驅蟲及驅蟲藥的使用方
弓狀指怎麼治療
體內濕氣多?這樣吃可以去除體內