晚上可以刮痧嗎？晚上刮痧的方法有哪些

刮痧是一種常見的中醫療法，在我國十分常見。大多數人都會把刮痧的時間選擇在白天，那麼在晚上能刮痧嗎？請看專傢如何解釋。

刮痧

晚上能刮痧嗎？晚上能刮痧嗎？這是很多人都在詢問的事情，據專傢介紹，在晚上睡覺之前，可以采用刮痧板進行刮痧的，對身體有很大的幫助，能夠起到滋陰降火、交通心腎的功效。在睡覺之前，可以先將腳部清洗幹凈，然後塗抹少量的潤膚乳，拿出準備好的刮痧板，對足底進行刮痧，可以邊刮拭足底至微熱。俗話說“一足通全身”，足部是陰經和陽經的交界處，刮拭足部可以有效的幫助暢通經脈，有利於調節身體出現的陰陽失衡的現象。專傢介紹，在刮痧的時候，應該將湧泉穴