6款降壓茶藥羹 幫你輕松擊退高血壓
文章分類：生活養生
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高血壓已成為我們健康的重大隱患，其不僅對人們的心、腦、腎等重要器官帶來損害，還會應發各種嚴重疾病。其中，因為高血壓的控制迫在眉梢。除瞭對癥治療外，平時在膳食上多食用具有降血壓的功效食物，大傢可以根據自己的癥狀，選用適當的茶膳，以幫助血壓的控制，下面介紹幾款原料簡單、制作方便的高血壓茶膳。
適合高血壓喝的茶
1. 草決明適量，炒黃搗碎，加糖開水泡服。每次3克，每日3次。2. 野菊花15～20克，沸水沖泡，代茶頻飲。3. 羅佈麻葉15～20克，沸水沖泡，代茶頻飲。4. 苦丁茶9克，沸水沖泡，當茶飲。5. 花生仁適量，浸於食醋中，1周後可食用。每晚睡前嚼服3～4粒，食療養生網，連服7天為1個療程。6. 鮮山楂10枚，白糖30克。將山楂冼凈搗爛，與糖一
