【酸梅湯的功效與作用】
文章分類：生活養生
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許多飲品也都開發出瞭酸梅湯的品種，這足以見到酸梅湯的受歡迎程度。但是我們隻知道酸梅湯，美味可口，他還有沒有其他功效呢? 是不是每個人都適合喝酸梅湯呢?下面我就為大傢作進一步詳細的分析。
酸梅湯的功效與作用
酸梅湯是我國民間傳統的清涼飲料，有著悠久的歷史。在炎炎夏日裡，喝上一杯冰鎮的酸梅湯確實能讓人消掉不少暑氣，但很多人隻知道它能解暑，卻不瞭解酸梅湯的好處遠不止於此。
酸梅性溫味酸，含有非常豐富的有機酸，如蘋果酸、檸檬酸等。其中，還有一種枸櫞酸，能有效地抑制乳酸的產生。而身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。喝點酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復體力。
