【排毒的方法】
文章分類：生活養生
你也會想看的：睡眠質量影響記憶力
內臟不能像濾芯樣更換， “臟”瞭怎麼辦？途歡給大傢，開一張“清潔處方”，給你的內臟洗洗澡。
快給你的內臟洗洗澡吧
肺 部人體吸塵器隔離污染多喝水肺是最“臟”的器官，因為肺的自我保護能力最差，且直接接觸空氣中的污染源。肺部變臟，主要有兩個污染源：香煙 正常人的肺是紅色的，而煙民的肺則被熏成黑色。煙草中的尼古丁、二氧化硫等有害物質被吸入肺部，會成為附著在肺上的臟東西。空氣污染 污染天氣，你每次呼吸，都可能將空氣中的顆粒、有害氣體帶進體內。長時間處於空氣污染的環境中，可引起肺部炎癥，甚至導致癌變。肺部清潔處方減少“污染源”霧霾天氣減少戶外活動，出門最好戴口罩，室內最好有空氣凈化器；另外，數據表明八成肺癌與煙草有關，因此建議不要吸煙。
