【夏季喝什麼茶好】
文章分類:中醫養生
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漫步人生旅途,不在乎其目的,繁華的街道,人潮洶湧。品一壺花草茶,聞著淡淡的花香,那種給心找到的寄托的感覺,簡直是太安逸瞭!初夏到瞭,小編身邊的朋友,火氣也一天比一天大。來一壺茶,不僅能降火,還能提醒神腦!但是呢,初夏喝茶,也是有講究的,喝不對既不能品嘗到好茶的美好,也不能起到養生的作用。那初夏應該怎麼喝茶?
夏季如何喝茶?
夏天喝茶有講究總體來說,喝茶和體質有關,喝對瞭有助於養生,喝錯瞭容易傷身。中醫認為,人的體質分為燥熱、虛寒兩種,燥熱體質的人喝涼性茶,虛寒體質者喝溫性茶。對於現代都市人兩種體質兼有的,要以主要體質表征為準,處於亞健康的都市人多喝中性和溫性茶。像你這樣寒性體質、胃不好又有燥熱體征者,還是不宜喝涼茶。