【高血壓患者能不能吃肉】
文章分類：生活養生
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患瞭高血壓之後很多人就表示自己並不開心，因為他們要從一個食肉動物變成一個素食動物。歸根結底其實還是因為很多人覺得根本不能吃肉，。一些人甚至會覺得自己應該吃素。但是高血壓並沒有變好，反而多瞭一些消化不良記憶下降等方面的毛病。
高血壓患者應該如何吃肉
其實不吃肉完全是沒有必要的。在選擇優質蛋白的時候，其實我們的眼光可以放到植物性蛋白還有魚和蛋這些食物方面。紅燒肉還有豬肘子這些食物也是可以吃的，隻要不吃的太多。接下來小編就來具體教一下大傢應該怎麼吃肉。1、肥肉肥肉中含有大量的脂肪，當人體攝入這些脂肪後，一些脂質容易在血液中沉淀，慢慢的會增加血管的負擔，高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹窄的現象，
