【飯後為什麼不宜喝冷飲】
文章分類：中醫養生
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夏季酷暑難耐，冷飲由於能快速降溫和能夠及時補充身體流失的水分深受大傢的喜愛。但大快暢飲之後，頭痛、胃痛就會隨之而來。小編溫馨提醒，夏季吃冰切記少喝冷飲哦。
喝冷飲的壞處
夏季如何科學合理地喝冷飲1、細嚼慢咽更健康囫圇吞冰，看似無限爽，實際卻危害多多。不僅會傷害胃腸，還會讓一部分血管瞬間急劇收縮導致血流不暢，過度受涼產生的痙攣還會讓有的人腹痛難忍。小口吃冰，讓涼意在口腔得到緩沖，可以最大程度保護消化道與內臟器官避免過度受涼。2、融化的雪糕別復凍融化後的雪糕再次冷凍，會造成雪糕的品質嚴重降低，且容易滋生細菌，所以融化的雪糕不要重新放入冰箱，此類低價雪糕也不要貪便宜購買。選擇雪糕，盡量選擇儲存於密閉零下18度冷凍櫃中的，包裝完整的情況下，變形的雪糕不要購買，因為極有可能是運輸或售賣中融化變形後復凍的。
