【排出毒素的方法】
文章分類：生活養生
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我們身體當中的毒物有很多，比如說從外界吸收的毒素以及人吃五谷雜糧，攝入到自己的肚子當中的毒素，都是我們身體當中主要的毒素。排毒其實就是對我們的身體進行清洗，從而保護我們的身體健康。
學會這些方法幫你輕松排出身體毒素
首先我們來分析一下我們身體當中的毒素，我們身體當中的毒素主要是分為外毒和內毒兩種，外毒主要是指例如環境還有空氣，一些一些食物的污染等等。環境當中的有害物質會通過不同的途徑進入到我們的身體從而對我們的身體進行侵害。當毒素進入我們的身體的時候，如果人體當中的酵素太少導致不足的話，那麼毒素就會留在我們的身體李米娜。內毒主要是指人體當中的糖分還有蛋白質以及脂肪在代謝的時候差生的廢物，這些廢物
