【減肥能吃炸雞塊嗎】
文章分類：生活養生
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我們的生活當中很多時候都被很多速食產品充斥，尤其是沒有時間吃飯的人，經常是利用一些快餐來解決吃飯的問題。但是作為減肥的人來說，這些食品是萬萬不能吃的，今天小編就來為大傢搞清楚減肥患者的飲食雷區。
減肥能吃炸雞塊嗎
雞塊盡管很多速食店其實都在說自己的雞塊是百分百的肌肉做的，但是研究表現，其實百分之二十都是雞胸肉，而百分之六十都是由脂肪還有血管組成的。這裡面其實還有很多的糖還有油，當然不可避免的還有防腐劑。高脂肪的雞塊當紅還有很高的鈉元素的含量，所以如果想要減肥或者說增肌的人的話，一定不要吃這種速食的雞塊。蔬菜堡很多人喜歡漢堡包，但是因為漢堡包含有大量的熱量，但是又想要吃怎麼辦呢？大傢把目光轉到瞭蔬菜堡身上。雖然蔬菜堡
