【【辟谷】辟谷術】

道傢的辟谷術，有時也叫斷谷、絕谷、休糧、卻粒、辟糧術等，說到底就是不吃五谷雜糧。這種方術有兩種情況，一種是自然辟谷，一種是人為辟谷。自然辟谷是功夫修煉到一定的層次，內氣充足自然不思飲食。人為辟谷是專門煉就辟谷功夫，或者是不食煙火食，而食用別的藥草果實等。

唐朝初年，道傢有位叫做朱桃椎的真人，他說:人若內外安靜，則神定氣和；神定氣和，則元氣自正;元氣自正，則五臟流通，精液上應;精液上應，則不思五味；五味已絕，則饑渴不生；饑渴不生，則三田自盛，則髓堅骨實，返老還元。這裡其實隻說瞭服氣辟谷的前提與過程，並沒有說出服氣辟谷的基礎，這個基礎恰恰正好是要