腰部酸脹痛當心腰椎勞損 推薦幾招治療方法

腰肌勞損主要癥狀表現為腰部酸、脹痛，經休息後可減輕，勞累後加重。少數患者有臀部和大腿後上部位脹痛。

腰肌勞損癥狀

腰肌勞損患者的腰部活動一般沒有明顯的障礙，如癥狀較重或者急性發作時，腰部活動可能受到限制。如果是持續某一姿勢時間過長或者早晨起床時疼痛較為嚴重，適當休息或者經常變換體位疼痛可減輕，而活動過度又會加重。腰肌勞損的原因1、急性腰部扭傷後，未能及時合理地治療，從而形成瞭慢性腰肌創傷性疤痕及粘連形成，減弱瞭腰肌的力量，產生瞭腰痛。2、長期的、積累性的腰部創傷所造成，如一些長期處於坐位工作，經常在非生理位置下操作的修理工，以及長期固定姿勢工作的鐘表工、打字工等。這