細數導致月經變黑的三大罪魁禍首

每個月一次的女性是女性特有的生理現象，月經正常的話說明女性的身體健康，反震這暗示身體出現瞭一些異常，這會影響到女性的健康，甚至我們還要警惕是不是疾病的信號呢。

哪些壞習慣會導致月經變黑

很多時候，大傢會問醫生，我月經呈黑色正常嗎？是不是有疾病月經才會呈黑色？我要如何調理？那下面我們將圍繞這個話題來為大傢答疑解惑。

哪些壞習慣會導致月經變黑

罪魁禍首之一：貪涼有些女性很不註意經期的保暖，如在月經期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為瞭美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會使盆腔內的血管收縮，引起月經量過少，色黑甚至閉經。溫馨小貼士：要註意防寒避濕，避免淋雨、涉水、遊泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼；可以多吃一些大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物。罪魁禍首之