術後吃什麼消腫快

手術後肌肉和周圍組織的血液循環不夠流暢，會造成腫脹，該怎麼辦呢？做好術後的護理工作腫脹情況就會慢慢消失。食療是一個幫你快速消腫的方法，那麼術後吃什麼消腫快？下面小編為您介紹。

術後消腫的方法

術後吃什麼消腫快？1、手術過後應該多食含大量的維C的食物，因為維C增進創口愈合。在日常生活中含有維C的食物有許多。例如：新鮮的蔬菜和水果，像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西紅柿等。2、另外，加快消腫必需補充蛋白質。多吃一點含蛋白質的食物，飲食中增加蛋白質能增進創口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、蛋類、牛奶等。3、多攝取一些含有脂肪的食物。因為脂類的缺乏會造成創口愈合缺損。魚油中含有非常多的脂肪酸，具有抗炎作用，對創口愈合有一定益處。4、手術過後，適當攝取含有糖分的水果。在創口愈合期