常喝5款養生茶 有助於預防風濕
文章分類：生活養生
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風濕是中老年普遍存在的問題，冬季受風一吹，風濕疼痛就一發不能止，聽說喝藥茶可以祛風濕，那麼老年人喝什麼藥茶可以祛風濕呢？下面小編為您介紹，看看吧。
祛風濕怎樣做
五款藥茶幫助老人祛風濕獨風茶獨活5g、防風3g、蒼術3g、細辛0.5g、川芎2g、花茶5g。用前五味藥的煎煮液350ml泡花茶後飲用，沖飲至味淡。路路通茶路路通5g、花茶3g。用200ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。五加杜仲茶五加皮5g、杜仲3g、花茶3g。250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。五加羌茶五加皮5g、羌活3g、花茶3g。用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。威靈骨茶威靈仙5g、骨碎補3g、花茶3g。用前二味藥的煎煮液300ml泡茶飲用，沖飲至味淡。
