【排毒祛痘的好方法】

體內毒素堆積太多無法排除體外就會導致臉上長痘痘，因此，想要從根本上去除痘痘，首先要做的就是為身體排毒，下面為大傢介紹排毒祛痘的好方法，讓你恢復完美肌膚。

排毒祛痘的好方法

清潔到位

面部皮膚的清潔是非常重要的，常洗臉，掌握正確的洗臉方式能防止臉部過多的油脂堵塞毛孔，引起毛孔粗大，長痘痘。另外，在使用護膚品方面，最好同時使用同一品牌同一系列，要懂得根據自己的膚質選擇最適合自己的產品，更不能用手擠痘痘，避免留下痘印。

不熬夜

體內毒素過多很可能就是新陳代謝運行不暢造成的，因此要養成早睡早起的習慣，保持規律的作息時間，不熬夜，避免體內毒素堆積增多。

食物排毒

常吃新鮮的蔬菜和水果，這些食物能