對肝好的水果 肝臟排毒就吃這5種水果

肝臟是人體中藥的解毒器官，如果肝臟系統異常就會導致身體健康受到危害，生活中我們可以多吃一些對肝好的水果，保護肝臟健康。那麼吃什麼水果對肝臟好呢？

香蕉

對肝好的水果

1、香蕉經常吃香蕉能幫助肝臟清除人體中囤積的毒素和垃圾，同時其含有的各種營養成分還能促進肝細胞的再生，幫助提高人體的免疫能力。除此之外，適量的吃香蕉還能幫助改善便秘。2、檸檬每天喝一杯蜂蜜檸檬水，在補充維生素C的同時還能幫助肝臟保護人體免受自由基的侵害，清潔體內毒素，促進肝臟細胞的修復和再生。但檸檬屬於酸性水果，胃酸多的人群應謹慎食用。3、荔枝經常吃荔枝可以幫助改善人體肝功能，有強肝健胰的作用，其中含有的蛋白質以及維生素等多種營養物質不僅能為人體提供所需，還能促進血液循環，滋陰養肝。但荔枝生性火，