【冬季臉上長痘怎麼辦 推薦五種祛痘食物】

冬天長痘怎麼辦？冬天氣候幹燥，加上進食過多食物，長期熬夜等，導致皮膚缺水，腸胃消化不好，內分泌失調等等，從而導致臉上的痘痘暴漲。那麼冬天臉上長痘怎麼辦？長痘吃什麼好？下面就讓小編為大傢介紹一下。

冬天長痘怎麼辦？冬天氣候幹燥，加上進食過多食物，長期熬夜等，導致皮膚缺水，腸胃消化不好，內分泌失調等等，從而導致臉上的痘痘暴漲。那麼冬天臉上長痘怎麼辦？長痘吃什麼好？下面就讓小編為大傢介紹一下。

冬天臉上長痘怎麼辦？

1、做好深層清潔工作

冬季氣候寒冷，皮膚容易收縮，而在此期間清潔過度會加重幹燥，所以潔面工作應該先軟化角質再著重清潔，而不是一味的去除角質。可以先用溫水洗臉，用蒸汽將毛孔打開，然後用溫和型的磨砂產品輕輕搓去角質，或是用清潔面膜等。

2、避免使用刺激性的祛痘產品

常見的刺激皮膚的成分有水楊酸、A酸、杜鵑花酸等，要註意少用或不用此類祛痘產品。另外，如果是體內燥熱引起的痘痘，表現為潮紅生痘，那就要註意飲食清淡，多飲水來調節。

3、多給肌膚補水

如果體內或肌膚缺水嚴重，新陳代謝減慢，部分廢物無法代謝出來，同樣容易導致長痘癥狀。所以在使用產品祛痘的同時也要註意補充水分，每天保證2000毫升水，促進新陳代謝，減輕腎臟負擔。