【春季女性如何養生】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：熬夜容易發胖嗎
隨著春季的到來，氣溫不斷升高，人體的一些功能會受到影響！專傢指出，春季是養生護理的一個重要季節，中醫養生是通過養精神、調飲食、練形體、適寒溫等多種方法進行，以達到“治未病”的效果，增強體質，防病治病！
春季女性如何養生
養生一詞最早見於《莊子》內篇。養生，又稱攝生、道生、養性、衛生、保生、壽世的意思等。中醫養生，概括瞭幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術等多個方面的養生理論，通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽、防病治病的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病，治未病。春季，萬物生發自然界呈現一副欣欣向榮的景象。中醫認為，春季易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱而引發春燥，此時養生要預防上火，科學養生!春季是白癜風這一皮膚頑疾的高發季節以及好發展的
