你“濕”身瞭知道嗎 怎樣判斷自己是否濕身呢？
文章分類：生活養生
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經常會聽見人們說“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人精神不振，從而影響人們的生活質量。那麼濕氣到底是何方神聖？對人體會帶來哪些危害呢？今天就給大傢解讀一下！
濕氣重
1、濕氣——萬惡之邪 濕氣屬於中醫名詞，傳統醫學認為，夏季熱而多雨，濕氣較重。濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。如果人體內濕氣重，日常的表現是困倦欲睡，食欲不佳，面色蒼白，大便
