產後媽媽應這樣補鈣
文章分類：生活養生
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由於新媽產後體內的雌激素水平較低，乳汁分泌多，這個時候老朋友——月經還沒回來找之前，新媽體內更新鈣的能力還是比較差，乳汁中的鈣從而也會消耗身體裡的鈣。因此，如果這時，新媽不多加註意鈣質的補充，不僅自身健康會有相關的問題產生，寶寶的生長發育也會有影響的，。
如何防止產後母親缺鈣
而鈣在體內的存在形式主要以骨骼，牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中，支持人體的運動和咀嚼能力。另外1%存在於血液和組織器官中稱為血鈣。
