成天咳嗽老不好 喝什麼止咳呢

文章分類：生活養生
你也會想看的：牙腫瞭怎樣快速消腫

很多人平時身體哪裡一不舒服就會有很明顯的咳嗽癥狀，就算吃瞭很多藥仍然沒辦法完全止咳，其實止咳的重點還在於對肺臟的滋潤，那麼喝什麼止咳潤肺呢？下面就來看看吧！

雪梨陳皮湯

雪梨陳皮湯

　　喝什麼止咳潤肺？

　　1、銀耳紅棗湯　　材料：銀耳20g，冰糖60g，紅棗20顆　　做法：銀耳需要先放在清水中將其發開，蒂頭也一定要摘去，並且把大多的銀耳全部撕成小塊狀，取鍋倒入適量的清水，將銀耳、紅棗和冰糖一同放入，先用大火煮開以後，然後再用小火熬煮半小時左右即可。　　銀耳和冰糖對肺臟有著極好的養生功效

12

看更多---生活養生
««孕婦補鐵很關鍵 適合孕婦吃的補鐵食物有哪些便秘會導致體內毒素堆積 喝什麼茶排毒通便»»