夏季吃黃瓜養生註意事項有哪些
文章分類：生活養生
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夏季是黃瓜當季，無論是涼拌還是做湯，幾乎每餐都少不瞭黃瓜，但是黃瓜也有很多註意事項，不小心就會影響健康，所以關於食用黃瓜的飲食禁忌大傢一定要瞭解。
夏季黃瓜養生
黃瓜和什麼搭配最好 黃瓜搭配木耳，排毒、減肥功效好：筆者從58同城論壇看到，黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分。木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。 黃瓜搭配豆腐，解毒消炎、潤燥平胃：從百度貼吧瞭解到，豆腐在植物性
