烏發養生藥膳有哪些
文章分類：生活養生
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白頭發是年輕的人們都比較忌諱的，少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢?小編為你支招：試試下面幾款能烏發的藥膳吧。
生發湯
何首烏黑芝麻紅棗生發湯 材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙 制作方法：將上述材料加水500——1000ml熬煮成湯。待湯水滾後，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。 服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程 功效：對男性壓力過大導致脫發和女性更年期脫發有生發之效，也可作為日常保養頭發用，可使頭發烏黑亮麗。 何首烏黃芪雞蛋煲 材料：何首烏60克，黃芪、茯苓各20-30克，雞蛋2個，熟地黃少許
