嬰幼兒的專屬養胃粥有哪些
文章分類：生活養生
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脾胃虛弱是很多孩子的常見問題，如果你發現寶寶不愛吃飯、易生病、常便秘或泄瀉，可能就是脾胃存在問題。那麼孩子脾胃虛弱如何調理呢？專傢為傢長們推薦瞭下面幾款健脾養胃粥。
小米山藥粥
1、小米山藥粥 材料：鮮山藥，小米，白糖。 做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。 功效：健脾止瀉，消食導滯。同時也適用於兒童脾胃虛弱，消化不良。 2、土豆粥 材料：土豆100克，大米100克。 做法：土豆去皮，清洗幹凈，切成小塊，和大米共煮成粥。 功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調中的功效，此粥適用於胃燥、胃痛、便秘等。 3、牛奶粥 原料：大米100克，牛奶500克。 做
