“水果皇後”菠蘿蜜的滋補養生功效有哪些

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吃菠蘿蜜能補充人體所需各種維生素、礦物質、能量，並且有助於消化吸收，菠蘿蜜除瞭表層硬皮不能吃以外裡面全身都是寶，一個菠蘿蜜內部果肉眾多，果肉胖的白絲也能夠炒菜食用，具有利尿助消化的作用，另外菠蘿蜜核也可以炒熟食用，具有下奶作用。

菠蘿蜜

　　1、好處介紹　　菠蘿蜜在水果中算是非常有分量的種類瞭，一個成熟的菠蘿蜜重達十斤到四十斤，在水果界被稱為是水果皇後，雖然這樣的龐大，但是菠蘿蜜能吃的部分卻也很多，菠蘿蜜的果肉含糖量高，能飽腹補充能量，果肉旁邊的白囊和果核也能吃，加上一顆菠

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