女性滋陰補血吃什麼 10種“寶貝”不可少

文章分類：生活養生
你也會想看的：【曬後如何美白】

女性身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不想吃一大堆藥物，該怎麼辦呢？下面小編為大傢介紹10種東西，讓你滋陰補血又保腎一步到位！

當歸益母草蛋滋補

　　1、當歸　　用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。　　2、阿膠　　用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。阿膠

12 3

看更多---生活養生
««水果滋補大全 不同水果滋養不同病癥女性常吃哪些蔬菜對皮膚好»»