夏季水果消暑註意事項有哪些
文章分類：生活養生
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夏天到瞭，我們平常吃的水果多種多樣，大傢也都到處宣揚吃水果的好處。其實，很多水果不能隨便亂吃，否則就會危害健康。
桔子夏季不宜多吃
1.桔子：含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。 2.西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。 3.柿子：空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥，引起心
