酸酸甜甜 山楂減肥開胃又滋補
文章分類:生活養生
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想減肥的朋友們,為瞭減肥可謂是用盡各種各樣的辦法,在網上查吃什麼能夠減肥,在網上查做什麼運動能夠減肥。減肥離不開合理飲食,在眾多食物中,山楂是特別好的減肥良物,巧妙運用山楂減肥法快速瘦身。
山楂茶
1、山楂銀菊飲 原料:山楂、銀花、菊花各10克。 做法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲,為1日量。 2、山楂湯 原料:山楂500克,白糖100克。 做法:用水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。 3、山楂茶 原料:山楂500克,